WALKING・STRETCH
ウォーキング
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毎日の歩き姿を、よりキレイに!
見られる意識や、カッコ良さも追求していきます。
アップテンポな曲に合わせてポージング。
仕事帰りのサラリーマンやOLさんに人気のコースです!
最近ではお子さんの姿勢矯正も増えています。
こんな方におすすめ ●モデル志望
●日々の姿勢矯正(小学生からレッスン可能)
●美容・健康・ストレス発散
●運動不足・ダイエット
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月1回(1回1時間)
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¥1,500
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月2回(1回1時間)
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¥3,000
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月3回(1回1時間)
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¥4,500
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月4回(1回1時間)
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¥6,000
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HotストレッチC-studio
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床暖房を使用します。
身体を温めながら筋肉をゆっくり伸ばし、ストレッチをしていきます。
体幹を鍛えて、基礎代謝と基礎体温を上げていくのが目的です。
姿勢矯正にも効果的です!
こんな方におすすめ ●冷え症な方
●腰痛、肩こり、首こり、関節痛がある方
●運動が嫌い、苦手な方
●ダイエット1人では長続きしない、という方
etc
↓↓↓↓↓回数券がお得になっております。
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月1回(1回1時間)
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¥2,000
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月2回(1回1時間)
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¥4,000
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月3回(1回1時間)
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¥6,000
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月4回(1回1時間)
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¥8,000
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月6回(1回1時間) 回数券
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¥11,000
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月8回(1回1時間) 回数券
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¥14,500
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月10回(1回1時間) 回数券
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¥18,000
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