美容 & 健康

行走



●ウォーキングレッスン

美容健康にオススメ!!
現在、20・30・40・50・60代と
各世代の方にご利用頂いています。
自重によって無理なく体をほぐしていきます。
ほぐれたところで、
正しい姿勢。
綺麗な歩き方。
体幹トレーニング。
基礎代謝up。
一石二鳥~!!!(笑)

オススメです!


高尔夫俱乐部



今日は暖かく、お天気にも恵まれ、
時間も出来たっ(^v^)~”

よーーーし!

気合いを入れ、久々のゴルフ練。

実は1ヶ月後、
Vsoundの生徒さん主催の
ゴルフコンペにお誘い頂き
参加させてもらう事になりました!!

趣味が同じ方を何人かお誘いして
みんなでコンペ☆♪

足を引っ張らないように頑張りまーーーすっ!!!

安全第一!

先日の事。

お昼の12:00、少し前の時間に
『ドババババァーン』と大きな音!!
何事かと気にしながらも、
レッスンの時間が近かったので
そのまま仕事をしてました。

16:00頃、お隣さんが
『車を停めさせて下さい』との事。
理由を聞いてビックリ!!
お客さんの車がお店の建物に突っ込んでしまったと。。。
水道管、ガス管と業者の車で大忙し。
ブレーキとアクセルを踏み間違えてしまった様です。
怪我人はなく、お隣さんもお客さんも全員無事だったそうです。ホッ。

最近、TVでも似たような事故で人身事故になるニュースが多いですよね~。
改めて、他人事とは思わずに自分自身に置き換えて気を引き締めなければいけないなぁと、感じました!

※写真と内容は無関係でーす。
お誕生日、おめでとぅ!!ニコ