美容・健康

日帰り湯けむり温泉の旅





『#日帰り湯けむり温泉の旅』
#猛暑の夏 から、秋→冬へと #季節の変わり目。#寒暖差 が大きく、体調を崩しがちな昨今。。。 #紅葉 にはまだ早いけれど、、、 #ハイキング と #温泉 を楽しんできました!!
藤枝から車で2時間(#offseason)
#川根温泉 や #千頭 を超えた先の
#寸又峡温泉 !!
#観光名所 でもある #夢の吊り橋 は先日の台風の影響で川の水が未だ濁ったままらしく。。。エメラルドグリーンの鮮やかな景色は残念(p_-)観ることが出来ませんでした。
そして温泉!!
寸又峡温泉は #源泉かけ流し の #湯の花 が浮く #トロトロのお湯 。これが本当に気持ちイイ(^v^)いつまでもポカポカ。 #芯から温まる~っ。
とっても癒された『日帰り湯けむり温泉の旅』でした。
楽しかった!感謝です!!

#Vsound
#静岡ボイトレ
#日帰りツアー
#はれ日和
#温泉仲間

ウォーキング



●ウォーキングレッスン

美容健康にオススメ!!
現在、20・30・40・50・60代と
各世代の方にご利用頂いています。
自重によって無理なく体をほぐしていきます。
ほぐれたところで、
正しい姿勢。
綺麗な歩き方。
体幹トレーニング。
基礎代謝up。
一石二鳥~!!!(笑)

オススメです!


ゴルフ部



今日は暖かく、お天気にも恵まれ、
時間も出来たっ(^v^)~”

よーーーし!

気合いを入れ、久々のゴルフ練。

実は1ヶ月後、
Vsoundの生徒さん主催の
ゴルフコンペにお誘い頂き
参加させてもらう事になりました!!

趣味が同じ方を何人かお誘いして
みんなでコンペ☆♪

足を引っ張らないように頑張りまーーーすっ!!!

安全第一!

先日の事。

お昼の12:00、少し前の時間に
『ドババババァーン』と大きな音!!
何事かと気にしながらも、
レッスンの時間が近かったので
そのまま仕事をしてました。

16:00頃、お隣さんが
『車を停めさせて下さい』との事。
理由を聞いてビックリ!!
お客さんの車がお店の建物に突っ込んでしまったと。。。
水道管、ガス管と業者の車で大忙し。
ブレーキとアクセルを踏み間違えてしまった様です。
怪我人はなく、お隣さんもお客さんも全員無事だったそうです。ホッ。

最近、TVでも似たような事故で人身事故になるニュースが多いですよね~。
改めて、他人事とは思わずに自分自身に置き換えて気を引き締めなければいけないなぁと、感じました!

※写真と内容は無関係でーす。
お誕生日、おめでとぅ!!ニコ