舞蹈

DANCE LESSON

dance1

PUNKING(パンキング)
パンキングとは、主に、腕をムチのようにしならせてリズムを取ります。
セクシーだけど力強く、カッコ良く魅せられる踊り方の1つです。


初心者クラス

中級クラス

Lisaの振付で、曲に合わせてレッスンしていきます。
初心者クラスから、上級クラスへとレベルUPしていく上で、いつのまにか通過していくクラスです。

こんな方におすすめ
-ダンス経験有
-程良く、楽しみたい
etc

上級クラス

30才~のクラス

懐かしい…あの頃のヒット曲に合わせて!
あの頃の部活のようなノリで♪
あの頃感じたワクワクやトキメキを体力と共にもう1度!!
をテーマに明るく元気に楽しいクラスです。
仕事帰りに運動不足を解消!
ストレス発散にも繋がります!!

こんな方におすすめ
-運動不足・ダイエット
-美容・健康・ストレス発散
-1人では続かないけど…という方
etc